Karpuz Kilo Aldırır Mı?
Yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olan karpuz, fazla tüketilmesi durumunda kilo alımına neden olabilir.
Yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olan karpuz, fazla tüketilmesi durumunda kilo alımına neden olabilir.
Sıcaklıkların arttığı dönemlerde karpuzlar sofraların vazgeçilmezi oluyor.
Yüzde 90'ı sudan oluşan karpuz; C, A ve B6 vitaminleri bakımında da oldukça zengin.
Diyet yapanların her zaman gözdesi olan karpuz, tok tuttuğu için herkes tarafından tercih ediliyor.
FAZLA KARPUZ KİLO DEMEK
Uzmanlar tarafından da tavsiye edilen karpuz, şeker oranı nedeniyle kilo almaya neden olabilir. Midenizin şişmesine neden olan karpuz, çabuk acıkmanıza zemin hazırlar.KAÇ KALORİ VAR
150 gramlık karpuz, yaklaşık 50 kalori bulundurur. Az kalori barındırmasıyla ara öğünlerde bir porsiyon yenilmesi tavsiye edilen karpuz, vücudun kalsiyum ihtiyacını da karşılar.Reklam
İlgili Haberler
Sağlıklı Dişler
Doğru Diş Fırçalama Rehberi: Süre, Teknik ve Sık Yapılan HatalarDoğru Diş Fırçalama Rehberi: Süre, Teknik ve Sık Yapılan Hatalar
Diş fırçalamak herkesin her gün yaptığı bir alışkanlık, ama doğru yapıldığında çürük ve diş eti hastalıklarına karşı en etkili korumalardan biri. Süre, teknik ve sık yapılan hatalar bu rehberde.
30 Ekim 2026
Sağlıklı Dişler
Türkiye'nin yüzde 74'ü dişlerini fırçalamıyorTürkiye'nin yüzde 74'ü dişlerini fırçalamıyor
Türkiye’de 10 kişiden 7'si dişlerini fırçalamıyor Araştırmalara göre; İtalya’da 270, İspanya’da 155, Türkiye’de ise sadece 100 gram diş macunu kullanılıyor.
24 Aralık 2019
Sağlıklı Dişler
Diş tedavilerinde maliyet düzenli kontrolle azalıyorDiş tedavilerinde maliyet düzenli kontrolle azalıyor
Dünyada koruyucu diş hekimliği ile ilgili farkındalık gittikçe artarken, düzenli diş kontrolü sağlık yanında maliyet olarak da avantaj sağlıyor.
24 Aralık 2019
Yorumlar
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.